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Um dia a dia mais saudável, feliz e realizado para todos nós. Desenvolvimento pessoal para todas as áreas tua vida Cursos online, aulas ao vivo e  aprendizagem em comunidade  (livre de julgamentos e rótulos).  Conteúdos validados por mais de 10.000 alunos para que possas nutrir todos os aspetos do teu desenvolvimento pessoal. 87% da nossa comunidade revela uma melhoria nos seus objetivos de desenvolvimento pessoal, na vida, trabalho e nos relacionamentos. Suporte proativo para o teu bem estar emocional Desenvolve um ritual diário de autocuidado e aumenta a tua  saúde emocional e mental .  Práticas online diárias de terapia cognitivo-comportamental (TCC) para um dia a dia com mais paz, realização e felicidade. 100% desenvolvido por Psicólogos e Psicoterapeutas, com métodos de psicologia baseada em evidência. Eventos e experiências para ires além da vida cotidiana Faz uma pausa na agitação ou no tédio,  vem conhecer novas pessoas e viver novas experiências que ressoam contigo.  Viagens e eventos únicos  que te podem levar em direção a uma etapa mais inspirada da tua vida. 97% dos participantes partilharam adorar repetir todos os anos a experiência que tiveram. E alguns o fazem exactamente isso. Desenvolvimento pessoal para todas as áreas tua vida Cursos online, aulas ao vivo e  aprendizagem em comunidade  (livre de julgamentos e rótulos). Conteúdos validados por mais de 10.000 alunos para que possas nutrir todos os aspetos do teu desenvolvimento pessoal. 87% da nossa comunidade revela melhorias nos seus objetivos de desenvolvimento pessoal, na vida, trabalho e nos relacionamentos. Suporte proativo para o teu bem-estar emocional Desenvolve um ritual diário de autocuidado e aumenta a tua  saúde emocional e mental .  Práticas online diárias de terapia cognitivo-comportamental (TCC) para um dia a dia com mais paz, realização e felicidade. 100% desenvolvido por Psicólogos e Psicoterapeutas, com métodos de psicologia baseada em evidência.  Eventos e experiências para ires além da vida cotidiana Faz uma pausa na agitação ou no tédio,  vem conhecer novas pessoas e viver novas experiências que ressoam contigo.  Viagens e eventos únicos  que te podem levar em direção a uma etapa mais inspirada da tua vida. 97% dos participantes partilharam adorar repetir todos os anos a experiência que tiveram. E alguns o fazem exactamente isso. Alguns dos nossos cursos online Validados por mais de 10.000 alunos Novos cursos e práticas adicionadas regularmente DESENV. PESSOAL