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Maximize Your Energy Levels... All Natural
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Adrenal Fatigue
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Truco De 10 Segundos Revela Por Qué Algunos Famosos Líderes Históricos Como Cleopatra, Julio César Y Alejandro Magno Tuvieron Una Mejor Salud Y Más Energía Que La Que Tú Tienes Hoy… -

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Somnolencia luego de los ejercicios… Depresión o cambios de humor… Un apetito sexual débil… Una acumulación de depósitos grasos parecidos al requesón en tu cuerpo… Mareo al ponerte de pie… Y enfermedades que se prolongan, como el resfrío común… Ahora, ¿cómo es todo esto posible? Muy simple. Una de las principales hormonas producidas por tus glándulas suprarrenales es el cortisol. Esta importante hormona de la supervivencia ayuda a proteger tu cuerpo en tiempos de estrés. Es fundamental para tu supervivencia hace tiempo, para salvar tu vida preparando a tu cuerpo para la “respuesta de lucha o huida”. Además, regula cientos de reacciones hormonales que impactan tu vida. Por eso, si te sientes 5-10 años mayor a tu edad biológica, querrás prestar atención y seguir leyendo… Ahora, una de las responsabilidades principales del cortisol es despertarte por la mañana, con bríos en tu andar. También ayuda a proteger a tu cuerpo de la enfermedad, combatiendo la inflamación. Además, estabiliza tus electrolitos, mejora tu memoria a corto plazo, y normaliza tu humor. Así que cuando esta hormona está en equilibrio te sientes de los mejor y tienes mucha vitalidad. Tu metabolismo quemador de grasas está a todo vapor, tu mente está aguda como una rayo láser, y puedes dormir como un bebé. Pero, con fatiga suprarrenal, y dependiendo del estado en el que estés… Se te hará más difícil manejar física y emocionalmente los estresores de la vida. Ya sea que discutas con tu pareja, una fecha límite en el trabajo, o las situaciones normales que ocurren en la vida. Pero esa no es la peor parte. Son los pequeños estresores que se acumulan con el tiempo los que causan el mayor daño en tu cuerpo. Y es allí cuando las cosas se descontrolan. Tiendes a ser más olvidadizo, a tener más dolores y molestias, menos energía, una libido más débil, y antojos a comida chatarra. Debido a esto, tu cerebro verá cualquier tipo de estresor exactamente igual. Grande o pequeño. No importa. Y la única manera de combatir este constante flujo de estímulos negativos es liberar cortisol. Así, con el tiempo, tus glándulas suprarrenales trabajan demasiado y se cansan. Al igual que cualquier músculo. Sólo pueden funcionar de lo mejor posible por un cierto tiempo, antes de apagarse. Es allí cuando se asienta la fatiga, y comienzan a desarrollarse los síntomas. Y estarías sorprendido por las pequeñas cosas que pueden drenar a tus glándulas suprarrenales. Esto hace que se marchiten como una ciruela pasa, y no que brillen como una pulposa ciruela fresca. Déjame Mostrarte Los 4 Mayores Y Menos Conocidos Asesinos De La Energía En Tu Vida, Que Están Fatigando Tus Glándulas Suprarrenales Ahora Mismo... Luz Excitante Que Altera Tu Sueño: Todo, desde tu móvil, tu tableta, tu ordenador, la TV y las luces en tu hogar, puede alterar tus niveles de cortisol y afectar profundamente tu ritmo circadiano. Este es tu ritmo diario natural. Funciona como un reloj, en base al ambiente y a tus niveles hormonales. Sabe cuándo debe ir a dormir y cuándo despertar, en base a esos factores. Cuando te rodeas por un exceso de luces artificiales 18 horas por día, afecta negativamente el patrón en tu cerebro. Especialmente si estás usando tu Smartphone o viendo la TV antes de ir a dormir. Eso estimula tu sistema nervioso central y tu cerebro. Le hace creer que es de día, cuando en verdad es de noche. Eso hace que tu cuerpo bombee cortisol en el momento incorrecto del día. Alimentos “Saludables” Tóxicos Que Dañan Tu Sistema Digestivo e Inflan Tu Estómago Como Si Fuera Un Globo: ¿Alguna vez has oído aquello de que eres lo que comes? Bien, es verdad. Las comidas son drogas, y algunas comidas, incluso las que dicen ser “saludables”, impactan negativamente tu salud. Dicen que la vida y la muerte empiezan en el colon. Debes comer alimentos que sean limpios y que estén libres de ingredientes tóxicos, de lo contrario podrí